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美食分享

汤与炖煮

关于汤与炖煮的实测记录,不是从别处抄来的结论。

一锅出的搭配:容易返工的三步01
汤与炖煮

一锅出的搭配:容易返工的三步

先把前提说清楚:一锅出的搭配的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

康亦彤康亦彤·2026年10月1日·5 分钟
汤的保存与复热:新手最常问的六个问题02
汤与炖煮

汤的保存与复热:新手最常问的六个问题

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以汤的保存与复热的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

严明洲严明洲·2026年9月25日·5 分钟
药膳汤的用量边界:从今天开始的第一步03
汤与炖煮

药膳汤的用量边界:从今天开始的第一步

很多人对药膳汤的用量边界的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

孔子洲孔子洲·2026年9月19日·5 分钟
鱼汤不腥的三步:容易返工的三步04
汤与炖煮

鱼汤不腥的三步:容易返工的三步

这篇不打算说服谁。鱼汤不腥的三步这件事,愿意做的人自然会做,需要的是一个不别扭的顺序,以及知道在哪些条件下该停。…

段南洲段南洲·2026年9月13日·5 分钟
素高汤的做法:把选择变成流程05
汤与炖煮

素高汤的做法:把选择变成流程

把素高汤的做法当成一个要长期维护的系统,而不是一个要完成的任务,判断标准会完全不同。…

康亦彤康亦彤·2026年9月7日·5 分钟
炖煮的火力控制:结论与例外情况06
汤与炖煮

炖煮的火力控制:结论与例外情况

很多人对炖煮的火力控制的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

严明洲严明洲·2026年9月1日·5 分钟
冬天的一锅炖:容易返工的三步07
汤与炖煮

冬天的一锅炖:容易返工的三步

很多人对冬天的一锅炖的第一印象是麻烦,真正做过一段时间后会发现,麻烦集中在开头那几天。把开头拆细,后面会顺很多。…

孔子洲孔子洲·2026年8月26日·5 分钟
夏天的一道凉汤:把经验固定下来08
汤与炖煮

夏天的一道凉汤:把经验固定下来

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

段南洲段南洲·2026年8月20日·5 分钟
剩汤的再利用:把经验固定下来09
汤与炖煮

剩汤的再利用:把经验固定下来

先把前提说清楚:剩汤的再利用的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

康亦彤康亦彤·2026年8月14日·5 分钟
一锅汤的成本账:把经验固定下来10
汤与炖煮

一锅汤的成本账:把经验固定下来

这篇不打算说服谁。一锅汤的成本账这件事,愿意做的人自然会做,需要的是一个不别扭的顺序,以及知道在哪些条件下该停。…

严明洲严明洲·2026年8月8日·5 分钟
奶白汤的原理:从今天开始的第一步11
汤与炖煮

奶白汤的原理:从今天开始的第一步

见过太多人把奶白汤的原理做成一次冲刺,然后停三周。停三周不是失败,但会让前面那点积累白费。…

孔子洲孔子洲·2026年8月2日·5 分钟
焯水与冷水下锅:值得长期做吗12
汤与炖煮

焯水与冷水下锅:值得长期做吗

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

段南洲段南洲·2026年7月27日·5 分钟
炖肉的时间表:值得长期做吗13
汤与炖煮

炖肉的时间表:值得长期做吗

先把前提说清楚:炖肉的时间表的效果和条件强相关。同样的做法,换一个环境、换一个时间点,结果可能完全相反。…

康亦彤康亦彤·2026年7月21日·5 分钟
砂锅与高压锅的差别:为什么建议这样做14
汤与炖煮

砂锅与高压锅的差别:为什么建议这样做

先承认一件事:没有人能一直保持状态。所以砂锅与高压锅的差别的设计要包含「状态差的那天怎么办」。…

严明洲严明洲·2026年7月15日·5 分钟
清汤的撇沫时机:从今天开始的第一步15
汤与炖煮

清汤的撇沫时机:从今天开始的第一步

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

孔子洲孔子洲·2026年7月9日·5 分钟
排骨汤的配菜:一份对照着改的清单16
汤与炖煮

排骨汤的配菜:一份对照着改的清单

如果时间很紧,只看前两节就够。剩下的部分等到真正动手时再回来查,比一次读完更有效。…

段南洲段南洲·2026年7月3日·5 分钟
老鸭汤去腥:容易返工的三步17
汤与炖煮

老鸭汤去腥:容易返工的三步

写这篇的原因很简单——问的人多,回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况,才是真正需要说清的部分。…

康亦彤康亦彤·2026年6月27日·5 分钟
鸡汤的油怎么处理:为什么建议这样做18
汤与炖煮

鸡汤的油怎么处理:为什么建议这样做

写这篇的原因很简单——问的人多,回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况,才是真正需要说清的部分。…

严明洲严明洲·2026年6月21日·5 分钟
番茄牛腩的软烂:一份对照着改的清单19
汤与炖煮

番茄牛腩的软烂:一份对照着改的清单

番茄牛腩的软烂的门槛其实不高,难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题,再谈方法。…

孔子洲孔子洲·2026年6月15日·5 分钟
红烧肉的糖色:一份对照着改的清单20
汤与炖煮

红烧肉的糖色:一份对照着改的清单

红烧肉的糖色的门槛其实不高,难的是把它放进已经排满的日程里。这一节先解决位置问题,再谈方法。…

段南洲段南洲·2026年6月9日·5 分钟